二日酔いを解消する様々な方法を紹介!すぐに役立つ実践的な17の方法を解説

二日酔いを解消する方法|これであなたの二日酔いも解消できる【二日酔い解消ナビ】

yukaの記事

二日酔いにならないためには、深酒をしないのが一番イイ!!
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2019/7/2

二日酔いにならないためには、深酒をしないのが一番イイ!!

頭痛や胃痛、吐き気や倦怠感など、二日酔いになると何もしたくない!ベッドから起き上がるのも辛い!という経験をしたことがある人は多いのですが、中にはお酒を飲む度に二日酔いになっているという人もいます。 なってしまった二日酔いを解消する方法はたくさんありますが、まずは二日酔いにならないようにお酒を楽しむことが大切です。 二日酔いはお酒を飲みすぎるから起こる お酒が強い人、弱い人様々ですが、強い人でもその日の体調によっては弱くなってしまうこともあります。 人それぞれお酒の適正量というものがあり、二日酔いになってし ...

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは
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2019/6/6

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは

飲む、塗る、食べるで知られているアロエの中でも、食用とされているアロエベラは日本ではアロエヨーグルトで取り入れられていることが多い品種です。 アロエは薬用や食用、観賞用などで広く利用されていますが、その薬効の高さから、古くから民間療法として取り入れられてきました。 そんなアロエは二日酔いの解消にも役立ちます。 アロエが二日酔いを解消する理由とは アロエの主成分がアロエチンです。 このアロエチンには高い殺菌力がありますが、もう一つの作用が解毒作用です。 解毒作用を活性化するアロエチン 二日酔いの原因となるア ...

バナナで二日酔いを解消する!辛いときはバナナジュースがおすすめ!
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2019/6/6

バナナで二日酔いを解消する!辛いときはバナナジュースがおすすめ!

果物の中でも、スーパーやコンビニなどで一年中手軽に入手することができるのが、バナナです。手軽な栄養補給の手段として、朝食や間食などに取り入れている人も多いのではないでしょうか。 甘いバナナはおやつとしても人気です。 そんなバナナが二日酔いの解消に役立つのを知っていますか? 二日酔いはお酒を飲み過ぎることで起こりますが、お酒を飲みすぎた翌日、二日酔いで起き上がることもできなかったという経験をしたことがある人は多く、場合によっては辛い体を引きずりながら出勤をしたことがあるという人もいるでしょう。 そんなときは ...

梅干しに含まれる有機酸がすごい!二日酔いを解消する理由とは
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2019/6/6

梅干しに含まれる有機酸がすごい!二日酔いを解消する理由とは

二日酔いで辛い朝、みなさんは何を食べますか? 吐き気や胃痛、胃のむかつきなどが起こることで、何も食べる気がせず、ただベッドで横になっているという人も多いのではないでしょうか。 もちろん二日酔いのときは体を休めることが大切ですが、仕事や外出の予定があると休むこともできません。 ただ休むだけでなく二日酔いを解消する成分をしっかり取り入れることで、二日酔いの辛い症状をできるだけ早く緩和することができます。 そこで注目するのが、梅干しに含まれている有機酸です。 有機酸とは 有機酸はカルボン酸とも呼ばれており、乳酸 ...

美味しくスッキリ!!トマトジュースで二日酔いを解消しよう!!
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2019/5/28

美味しくスッキリ!!トマトジュースで二日酔いを解消しよう!!

二日酔いの朝、ベッドから起き上がることができず、ただただ体を休めているだけという人も多いのですが、できるだけ早く二日酔いを解消して、一日を元気に始めたいものです。 そんな時に役立つのが、トマトジュースです。トマトに含まれるリコピンやクエン酸が二日酔いを解消する鍵となり、さらに生のトマトよりもトマトジュースの方がたくさん摂取することができるので、おすすめです。 トマトジュースに含まれる成分がすごい!! 二日酔いとは体内に入ったアルコールが毒性の強い『アセトアルデヒド』に変化することで、このアセトアルデヒドが ...

ウコンで二日酔いが解消できる!?ウコンのパワーの秘密とは
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2019/5/24

ウコンで二日酔いが解消できる!?ウコンのパワーの秘密とは

飲み会の前は必ずと言っていいほど、コンビニなどでウコンが入ったドリンクを購入して飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。 ウコンと言えば、お酒を飲むときの強い味方というイメージを持っている人も多いのですが、実はウコンは辛い二日酔いの解消にも役立てることができます。 ウコンとはそもそも何なのか?ウコンはなぜ二日酔いを解消するのかなど、ウコンのパワーの秘密を紹介します。 ウコンとは ウコンは熱帯アジアで広く栽培されているショウガ科の多年草です。 もともとはインドが原産で紀元前から栽培されており、日本には ...

ズキズキ痛い二日酔いの頭痛は冷やすと解消できる?その理由とは
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2019/5/16

ズキズキ痛い二日酔いの頭痛は冷やすと解消できる?その理由とは

お酒を飲んだ翌日、ズキンズキンと頭の痛みで目を覚ましたという経験がある人も少なくないのではないでしょうか。 お酒を飲んだ翌日は体内にアセトアルデヒドが残っていることで、頭痛が起きやすくなります。 辛い二日酔いの頭痛は、鎮痛剤を飲む前に冷やしてみましょう。 二日酔いの頭痛はなぜ冷やすと改善するのか、その理由を紹介します。 二日酔いの頭痛はなぜ起こる? 二日酔いの症状は、体内に入ったアルコールがアセトアルデヒドという毒性の強い物質に変化し、このアセトアルデヒドによって引き起こされます。 アセトアルデヒドは血中 ...

二日酔いを解消したいなら甘酒がおすすめ!!なんで甘酒なの?
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2019/5/12

二日酔いを解消したいなら甘酒がおすすめ!!なんで甘酒なの?

お酒が強い人、弱い人、全く飲めない人など様々ですが、お酒の強い、弱いに関係なく、ただ単純にお酒を飲みすぎると二日酔いになりやすくなります。 なぜ二日酔いになるのか二日酔いは体内に入ったアルコールがアセトアルデヒドという物質に変化し、体内に残ることで頭痛や胃痛、吐き気や倦怠感などの症状を引き起こします。 二日酔いの朝はなんにもする気が起きないほど、体の調子が悪く、起き上がることもできないという経験をしたことがある人もいるでしょう。 時間が経つに連れてアセトアルデヒドが分解され、体外に排出されれば二日酔いの辛 ...

青汁が二日酔いを解消する!おすすめの青汁とは
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2019/2/22

青汁が二日酔いを解消する!おすすめの青汁とは

健康食品の中でも、定番のアイテムとなっているのが「青汁」です。毎日飲み続けることで、便秘やむくみの解消、アンチエイジングや美肌効果、健康維持などに役立てることができるとされています。 健康食品というイメージから、青汁の歴史はそんなに古くないと思われがちですが、実は1000年以上もの歴史があります。 そんな青汁が二日酔いの解消に役立つのをご存知でしょうか? お酒を飲みすぎた翌日、ベッドから起き上がれないぐらい、二日酔いの辛い症状に悩まされた経験があるという人も多いでしょう。 そんなときは青汁を使って二日酔い ...

秋は柿で二日酔いを解消する!柿が二日酔いの解消におすすめのワケ
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2019/2/27

秋は柿で二日酔いを解消する!柿が二日酔いの解消におすすめのワケ

二日酔いはアルコールを摂取したことで、体内で発生したアセトアルデヒドが原因で起こるものであり、アセトアルデヒドが分解されて体外に排出されれば、次第に症状は治まってきます。 ひたすら寝て回復を待つこともできますが、出勤や外出の予定がある場合は、そんなことも言っていられません。辛い症状を我慢して出勤や外出をする前に、二日酔いの症状をなんとかして解消したいものです。 そこで、二日酔いの症状を解消するのに役立つ「柿」を取り入れてみてはいかがでしょうか。 柿には二日酔いを解消する成分が豊富に含まれている!! 日本全 ...

辛い症状も楽になる?二日酔いの解消におすすめの市販薬5選!
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2019/2/27

辛い症状も楽になる?二日酔いの解消におすすめの市販薬5選!

お酒が強い人、弱い人は存在しますが、強い人でも自分の許容範囲以上に飲みすぎることで、二日酔いになってしまいます。 二日酔いの症状は辛いけど、どうにかして二日酔いを解消して元気な一日を送りたいというときに利用できるのが、二日酔いを解消することができる市販薬です。 二日酔い対策のために、自宅にストックしているという人もいるのではないでしょうか。 そこでここでは、二日酔いの解消に役立つ、おすすめの市販薬を5つ紹介します。それぞれの特徴などを知って、二日酔いの解消に役立ててみましょう。 二日酔いの解消におすすめの ...

二日酔いの解消に!胃がムカムカするときはお粥やスープを食べよう
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2019/2/27

二日酔いの解消に!胃がムカムカするときはお粥やスープを食べよう

お酒を飲みすぎたせいで、朝起きると二日酔いの症状で体を動かすことができないなんて経験をしたことがある人は大勢います。 二日酔いはお酒を過剰に摂取することで起こりやすくなり、辛い症状を解消するためには、できるだけ早く体内で発生しているアセトアルデヒドを分解し、体外に排出しなければなりません。 ところで、二日酔いの朝は頭痛や倦怠感に加えて、胃の痛みやむかつき、吐き気などで食欲がわかず、朝食を食べないまま過ごしてしまうという人も多いのではないでしょうか。 二日酔いの有無に関わらず、普段から朝食の習慣がない人はな ...

二日酔いの解消にグレープフルーツが役立つ!?その理由とは
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2019/2/27

二日酔いの解消にグレープフルーツが役立つ!?その理由とは

楽しい飲み会でついつい飲みすぎてしまった、いろいろなお酒が飲みたくてチャンポンをしてしまったと言ったときに、翌日に現れるのが二日酔いです。 お酒に強い人、弱い人、その日の体調などにもよりますが、頭痛や胃痛、むかつきや倦怠感など、二日酔いの症状が起こると、なかなかベッドから起き上がることができず、休みならまだしも仕事や出かける予定などがあると憂鬱になってしまいます。 なんとかして二日酔いの症状を解消しようと薬を飲んだり、水を飲んだりする人もいるのではないでしょうか。 あるいは、辛いまま体を引きずって外出する ...

しじみの効果は絶大!!しじみの味噌汁で二日酔いを解消する
12view

2019/2/27

しじみの効果は絶大!!しじみの味噌汁で二日酔いを解消する

楽しくお酒を飲んだ翌日に、頭痛や胃痛、吐き気や倦怠感などの症状が起こる二日酔いに悩まされたという経験のある人も多いでしょう。 毎回お酒を飲みすぎて、翌日は二日酔いに苦しむという人もいるのではないでしょうか。 二日酔いの原因は単純にお酒の飲み過ぎであり、お酒を飲むと体内では二日酔いを起こす原因物質が発生し、これらを体外にいち早く排出することが二日酔いの症状を改善する鍵になります。 二日酔いの症状はなんとも嫌なものですが、二日酔いを解消するのに「しじみの味噌汁」がいいという話を聞いたことがありませんか? 二日 ...

二日酔いはツボ押しで解消できる?効果的なツボとは
6view

2019/2/27

二日酔いはツボ押しで解消できる?効果的なツボとは

二日酔いには、アルコールが体内に入ると発生する"アセトアルデヒド"が大きく関係しているのですが、二日酔いはお酒を飲みすぎれば飲みすぎるほど、アセトアルデヒドが発生しやすくなります。 水分補給を行い、汗をかく、トイレに行くなどして、アセトアルデヒドの分解や体外への排出が早まれば早まるだけ、二日酔いの症状も緩和されていきます。 しかし、とにかくすぐに解消法を試すことができない、体を動かすのがだるい、というときは二日酔いを解消するツボを押して、少しでも症状を和らげてみてはいかがでしょうか。 ここでは二日酔いに効 ...

コーヒーが二日酔いを解消する?コーヒーの効果とは
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2019/2/27

コーヒーが二日酔いを解消する?コーヒーの効果とは

二日酔いを解消したいときにはコーヒーを飲んでみましょう。 二日酔いの原因は、アルコールを摂取することで体内で発生するアセトアルデヒドにあります。 二日酔いを解消するためには、できるだけ早くアセトアルデヒドを体外に排出することがポイントとなりますが、ここで活躍するのがコーヒーです。 コーヒーには利尿作用があり、二日酔いの原因となっているアセトアルデヒドをできるだけ早く、体外に排出することができます。 またコーヒーには利尿作用以外にも二日酔いの解消に嬉しい効果があります。 コーヒーの嬉しい効果とは コーヒーが ...

汗をかくのがいい!?汗をかくと二日酔いを解消できる!!
6view

2019/2/27

汗をかくのがいい!?汗をかくと二日酔いを解消できる!!

二日酔いの症状自体は、時間が経つに連れて緩和することから、とにかく安静にして休むことで和らいできます。 しかし仕事や外出の予定がある場合は、いち早くこれらの症状を治し、二日酔いを解消してしまいたいですね。 そんなときは、適度に汗をかいて二日酔いを解消するのはいかがでしょうか。 二日酔いの朝はなかなか体を動かすことができないものですが、適度な運動やお風呂で汗をかいて代謝を促進することで、二日酔いの症状を解消することができるので是非試してみて下さい。 汗をかくと体にはどんなことが起こっているのか? 汗をかくと ...

二日酔いを解消する鍵は水分補給!!水分が必要な理由とは
29view

2019/2/27

二日酔いを解消する鍵は水分補給!!水分が必要な理由とは

二日酔いは、アルコールを摂取すると体内で発生するアセトアルデヒドによって引き起こされます。 二日酔いを予防するためにはお酒を飲みすぎないことが大切ですが、アルコールの分解能力には個人差がありますし、同じ量のお酒を飲んでも二日酔いになるときとならないときがあるという方もいるのではないでしょうか。 いつもは二日酔いにならないのに、今日に限ってという場合もあります。 そんな辛い二日酔いを解消するためには、まずは水分補給を行いましょう。アルコールを摂取すると脱水を起こしやすくなり、水分不足は二日酔いの原因であるア ...

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