二日酔いを解消する様々な方法を紹介!すぐに役立つ実践的な17の方法を解説

二日酔いを解消する方法|これであなたの二日酔いも解消できる【二日酔い解消ナビ】

食べ物

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは
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2019/6/6

二日酔いを解消したいならアロエヨーグルトを食べよう!その理由とは

飲む、塗る、食べるで知られているアロエの中でも、食用とされているアロエベラは日本ではアロエヨーグルトで取り入れられていることが多い品種です。 アロエは薬用や食用、観賞用などで広く利用されていますが、その薬効の高さから、古くから民間療法として取り入れられてきました。 そんなアロエは二日酔いの解消にも役立ちます。 アロエが二日酔いを解消する理由とは アロエの主成分がアロエチンです。 このアロエチンには高い殺菌力がありますが、もう一つの作用が解毒作用です。 解毒作用を活性化するアロエチン 二日酔いの原因となるア ...

バナナで二日酔いを解消する!辛いときはバナナジュースがおすすめ!
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2019/6/6

バナナで二日酔いを解消する!辛いときはバナナジュースがおすすめ!

果物の中でも、スーパーやコンビニなどで一年中手軽に入手することができるのが、バナナです。手軽な栄養補給の手段として、朝食や間食などに取り入れている人も多いのではないでしょうか。 甘いバナナはおやつとしても人気です。 そんなバナナが二日酔いの解消に役立つのを知っていますか? 二日酔いはお酒を飲み過ぎることで起こりますが、お酒を飲みすぎた翌日、二日酔いで起き上がることもできなかったという経験をしたことがある人は多く、場合によっては辛い体を引きずりながら出勤をしたことがあるという人もいるでしょう。 そんなときは ...

梅干しに含まれる有機酸がすごい!二日酔いを解消する理由とは
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2019/6/6

梅干しに含まれる有機酸がすごい!二日酔いを解消する理由とは

二日酔いで辛い朝、みなさんは何を食べますか? 吐き気や胃痛、胃のむかつきなどが起こることで、何も食べる気がせず、ただベッドで横になっているという人も多いのではないでしょうか。 もちろん二日酔いのときは体を休めることが大切ですが、仕事や外出の予定があると休むこともできません。 ただ休むだけでなく二日酔いを解消する成分をしっかり取り入れることで、二日酔いの辛い症状をできるだけ早く緩和することができます。 そこで注目するのが、梅干しに含まれている有機酸です。 有機酸とは 有機酸はカルボン酸とも呼ばれており、乳酸 ...

ウコンで二日酔いが解消できる!?ウコンのパワーの秘密とは
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2019/5/24

ウコンで二日酔いが解消できる!?ウコンのパワーの秘密とは

飲み会の前は必ずと言っていいほど、コンビニなどでウコンが入ったドリンクを購入して飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。 ウコンと言えば、お酒を飲むときの強い味方というイメージを持っている人も多いのですが、実はウコンは辛い二日酔いの解消にも役立てることができます。 ウコンとはそもそも何なのか?ウコンはなぜ二日酔いを解消するのかなど、ウコンのパワーの秘密を紹介します。 ウコンとは ウコンは熱帯アジアで広く栽培されているショウガ科の多年草です。 もともとはインドが原産で紀元前から栽培されており、日本には ...

秋は柿で二日酔いを解消する!柿が二日酔いの解消におすすめのワケ
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2019/2/27

秋は柿で二日酔いを解消する!柿が二日酔いの解消におすすめのワケ

二日酔いはアルコールを摂取したことで、体内で発生したアセトアルデヒドが原因で起こるものであり、アセトアルデヒドが分解されて体外に排出されれば、次第に症状は治まってきます。 ひたすら寝て回復を待つこともできますが、出勤や外出の予定がある場合は、そんなことも言っていられません。辛い症状を我慢して出勤や外出をする前に、二日酔いの症状をなんとかして解消したいものです。 そこで、二日酔いの症状を解消するのに役立つ「柿」を取り入れてみてはいかがでしょうか。 柿には二日酔いを解消する成分が豊富に含まれている!! 日本全 ...

二日酔いの解消に!胃がムカムカするときはお粥やスープを食べよう
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2019/2/27

二日酔いの解消に!胃がムカムカするときはお粥やスープを食べよう

お酒を飲みすぎたせいで、朝起きると二日酔いの症状で体を動かすことができないなんて経験をしたことがある人は大勢います。 二日酔いはお酒を過剰に摂取することで起こりやすくなり、辛い症状を解消するためには、できるだけ早く体内で発生しているアセトアルデヒドを分解し、体外に排出しなければなりません。 ところで、二日酔いの朝は頭痛や倦怠感に加えて、胃の痛みやむかつき、吐き気などで食欲がわかず、朝食を食べないまま過ごしてしまうという人も多いのではないでしょうか。 二日酔いの有無に関わらず、普段から朝食の習慣がない人はな ...

二日酔いの解消にグレープフルーツが役立つ!?その理由とは
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2019/2/27

二日酔いの解消にグレープフルーツが役立つ!?その理由とは

楽しい飲み会でついつい飲みすぎてしまった、いろいろなお酒が飲みたくてチャンポンをしてしまったと言ったときに、翌日に現れるのが二日酔いです。 お酒に強い人、弱い人、その日の体調などにもよりますが、頭痛や胃痛、むかつきや倦怠感など、二日酔いの症状が起こると、なかなかベッドから起き上がることができず、休みならまだしも仕事や出かける予定などがあると憂鬱になってしまいます。 なんとかして二日酔いの症状を解消しようと薬を飲んだり、水を飲んだりする人もいるのではないでしょうか。 あるいは、辛いまま体を引きずって外出する ...

しじみの効果は絶大!!しじみの味噌汁で二日酔いを解消する
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2019/2/27

しじみの効果は絶大!!しじみの味噌汁で二日酔いを解消する

楽しくお酒を飲んだ翌日に、頭痛や胃痛、吐き気や倦怠感などの症状が起こる二日酔いに悩まされたという経験のある人も多いでしょう。 毎回お酒を飲みすぎて、翌日は二日酔いに苦しむという人もいるのではないでしょうか。 二日酔いの原因は単純にお酒の飲み過ぎであり、お酒を飲むと体内では二日酔いを起こす原因物質が発生し、これらを体外にいち早く排出することが二日酔いの症状を改善する鍵になります。 二日酔いの症状はなんとも嫌なものですが、二日酔いを解消するのに「しじみの味噌汁」がいいという話を聞いたことがありませんか? 二日 ...

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